23 października pracownicy Karpackich Parków Krajobrazowych w Krośnie przeprowadzili w naszym Klubie warsztaty edukacyjne o znaczeniu roślin w naszym życiu oraz roli lasu w przyrodzie. Podczas zajęć uczestnicy mogli własnoręcznie wykonać miniaturowe kompozycje roślinne tworząc swoje „Lasy w słoiku”. Seniorzy z dużym zaangażowaniem i kreatywnością uczestniczyli w zajęciach, a wykonane kompozycje stały się piękną pamiątką spotkania. Dziękujemy!
W dniu 22 października w zajeździe „Galicja” seniorzy z Klubu Seniora w Dukli obchodzili swoje święto. Personel zajazdu przygotował wspaniały poczęstunek dla członków Klubu. Na spotkanie przybyli również zaproszeni goście: Z-ca Burmistrza Gminy Dukla Pan Bohdan Gocz, Sekretarz Pan Marek Hejnar oraz Przewodniczący Rady Miejskiej pan Paweł Kuffner. Seniorzy mieli możliwość porozmawiać, pośpiewać i potańczyć przy piosenkach granych przez naszego akordeonistę pana Bartosza Głód. Życzenia złożone przez Pana Burmistrza były momentem refleksji i zrozumienia jak ogromną rolę odgrywają osoby starsze w naszym społeczeństwie. Ważne były tutaj słowa: wdzięczność, szacunek i miłość. Dziękujemy!
24 września wybraliśmy się do kina. Komedia „Teściowie 3” w reżyserii Jakuba Michalczuka to kontynuacja losów rodziny, która na chrzcinach wnuka ponownie mierzy się z burzliwymi konfliktami i romansami. Teściowie – Wrogowie stają do walki… Jest to film łączący humor z refleksją nad samotnością i trudnościami w porozumiewaniu się, co sprawia, że jest szczerze zabawny i autentyczny. Na twarzach seniorów było widać uśmiech, a to najważniejsze!
18 sierpnia wyruszyliśmy autokarem do Krynicy Zdroju. Zwiedzanie centrum uzdrowiska pod nadzorem przewodnika p. Andrzeja Bydłonia obejmowało: zakątek J. I. Kraszewskiego, Łazienki Borowinowe, stare i nowe Łazienki Mineralne, Pijalnie Wód, wille, deptak, pomnik Adama Mickiewicza, Nikifora Krynickiego i Jana Kiepury. Następnie wyjechaliśmy kolejką na Górę Parkową, której szczyt liczy sobie 742 m n. p. m. Seniorzy dzielnie wędrowali po słonecznej polanie. Około 14.00 czekał na nas obiad w Karczmie Łemkowskiej przy ul. Prof. Henryka Świdzińskiego. Zaserwowano nam wariankę czyli zupę z kapustą i pierogami z mięsem oraz fuczki czyli placki ziemniaczano – kapuściane podane z sosem z boczniaków. Wspólnie wypiliśmy kawę i cóż pora była wracać do domu ale na pewno do Krynicy Zdroju jeszcze przyjedziemy!
8 sierpnia to Wielki Dzień Pszczół. Z tej okazji gościliśmy w naszym Klubie Pana Dariusza Wilczka, który z zamiłowania zajmuje się pszczelarstwem i posiada pasiekę w Daliowej. Spotkanie było niezwykle ciekawe. Poznaliśmy historię pszczelarstwa, budowę pszczół, strukturę i funkcjonowanie rodziny pszczelej ich ciężką pracę jak i pracę samych pszczelarzy. Dowiedzieliśmy się również wiele informacji na temat samej budowy ula. Następnie seniorzy mieli okazję wykonać świece z węzy pszczelej. Na koniec każdy poznał właściwości miodu wielokwiatowego i ze spadzi iglastej. Słodko pozostanie nam na długi czas a spotkanie z Panem Dariuszem dało dużo satysfakcji i radości seniorom. Dziękujemy!
23.07.2025 r. za budynkiem naszego Klubu i uprzejmości Parków Krajobrazowych w Krośnie rozpaliliśmy ognisko, ponieważ oczekiwaliśmy gości z Klubu Seniora z Jaślisk. Po zwiedzeniu naszego Klubu panie usiadły we wiacie i przy kiełbasie i sokach mogły swobodnie porozmawiać a nawet pośpiewać gdyż przygrywał nam nasz akordeonista pan Bartosz Głód. Takie wizyty pozwalają seniorom nawiązywać nowe znajomości, poznawać inne środowiska, aktywizować się społecznie a także wymieniać doświadczenia. Na zakończenie kierownik Klubu w Jaśliskach Pani Iwona Piróg podziękowała serdecznie za przyjęcie i gościnę. Na pewno się jeszcze spotkamy!
16 i 21.07.2025 r. gościliśmy w naszym Klubie panią Justynę Chabińską – instruktorkę uczącą haftu soutache na Uniwersytecie Ludowym Rzemiosła Artystycznego w Woli Sękowej. Jako pierwsze odbyły się warsztaty z rękodzieła artystycznego. Pani Justyna pokazała seniorom jak wykonać eleganckie bransoletki wykorzystując ploty makramy. Seniorzy z zapałem zabrali się do pracy tworząc piękne ozdoby. Kolejnym etapem warsztatów było poznanie umiejętności korzystania z doboru koloru (analiza kolorystyczna – czyli indywidualny dobór koloru). Każda z Klubowiczek miała możliwość dobrać odpowiedni kolor dla swojej karnacji i oprawy oczu. Dziękujemy Pani Justynie za cenne wskazówki i świetną przy okazji zabawę.
Dnia 7 i 14 lipca 2025 w naszym Klubie odbyły się spotkania z psychologiem – Panią Martą Dragan. Pani Marta na co dzień pracuje w szkole średniej z młodzieżą, jest też psychologiem sądowym oraz prowadzi swój gabinet. Pani psycholog po autoprezentacji poprosiła Seniorów aby każdy powiedział coś o sobie. Następnie przeprowadziła dyskusję… A na koniec każdy z seniorów miał możliwość porozmawiać z Nią indywidualnie. Zajęcia z psychologiem pomagają w zrozumieniu i przezwyciężeniu problemów emocjonalnych, pomagają w budowaniu pozytywnego nastawienia a także w adaptacji do zmian związanych z wiekiem, radzeniu sobie ze stratami(np. utrata bliskich). Klub Seniora to ważne miejsce integracji społecznej i wsparcia dla osób starszych. Spotkanie z psychologiem są jednym z elementów, które przyczyniają się do poprawy życia seniorów i pozwalają im aktywnie uczestniczyć w życiu społecznym. Dziękujemy Pani Marcie za cenne wskazówki i mamy nadzieję, że to dopiero początek naszych spotkań.
25.06. w naszym klubie odwiedził nas znakomity gość, absolwent AWF w Krakowie, mgr. rekreacji ruchowej, autor książki „Krioterapia” – Pan Zbigniew Kołba. W swojej książce Pan Zbigniew porusza takie tematy jak: właściwy poziom witamin, a przede wszystkim minerałów, które należy badać a rzadko jest to wykonalne. Przypomniał o złych nawykach żywieniowych, które niestety seniorzy popełniają, a także o problemie bezsenności, które jest konsekwencją zdenerwowania, niepokoju i przykrych wspomnień. Autor przedstawił wielką moc ziół i przypraw, które mają właściwości lecznicze oraz jak je stosować by pomogły w różnych dolegliwościach i poprawie stanu zdrowia. Pytania i rozmowy nie mogły się zakończyć. Na koniec Pan Zbigniew zachęcał seniorów do morsowania, ponieważ morsowanie to zaawansowane hartowanie ciała, którego działanie ma poprawić jakość życia, bo przecież w „Zdrowym ciele zdrowy duch!”. Dziękujemy Panu Zbigniewowi za wspaniały wykład i promocję książki. Mamy nadzieję, że to nie było nasze ostatnie spotkanie.
28.05.2025 r. seniorzy z Gminnego Klubu Seniora zwiedzili parafię pw. Św. Katarzyny Aleksandryjskiej w Jaśliskach. O historii kościoła pięknie opowiedziała nam Pani Alicja Majdosz – dr. GOK-u w Jaśliskach. Następnie seniorzy mieli możliwość obejrzenia Muzeum Regionalnego – „Kuźnia Tradycji – tak się dawniej żyło w Jaśliskach”. Po wyjściu z Muzeum udaliśmy się z odwiedzinami do Klubu Seniora w Jaśliskach – emocje sięgały zenitu, a rozmowy nie mogły się zakończyć. Ok. godziny 12.00 wyjechaliśmy w stronę Lipowca, aby rozpalić grilla, ponieważ zbliżała się pora obiadu. Przy wspólnym stole, kawa i herbata oraz kiełbaski smakowały wyśmienicie. W drodze powrotnej mieliśmy możliwość obejrzenia pięknych kapliczek przydrożnych, wybudowanych tam na cześć objawień Matki Bożej. Ok. godziny 14.00 pełni wrażeń wróciliśmy do domów.
