GMINNY KLUB SENIORA W DUKLI

Wykonywanie różnych kreatywnych czynności poprawia kondycję wzrokowo-ruchową, koncentrację oraz umożliwia samorealizację. Zajęcia plastyczne to również znakomity sposób radzenia sobie ze stresem, bólem, codziennymi problemami. Oderwanie się od codziennych trosk wpływa pozytywnie na nastrój oraz kondycję psychiczną seniorów. Nasi uczestnicy bardzo lubią tworzyć nowe kolorowe dzieła sztuki. Podczas wspólnej pracy miło spędzają czas 🙂

Tym razem Seniorzy ozdabiali drewniane pudełeczka, tworzyli piękne kolorowe torby na zakupy ręcznie malowane farbami oraz kwiaty z kolorowych tasiemek 🙂

    W dniu 8 grudnia 2023 roku przedstawicielki naszego klubu odwiedziły przedszkolaków
z grupy „ Kotki „ w Przedszkolu w Dukli. Dzień ten był okazją do złożenia świątecznych życzeń , wręczenia dzieciom prezentów w postaci własnoręcznie wykonanych przez seniorów maskotek – kotków oraz słodyczy. Przedszkolaki przywitały nas bardzo ciepło i serdecznie, zaśpiewały  nam kolędy, złożyły piękne życzenia. Międzypokoleniowe spotkania przynoszą ogrom korzyści; wzmacniają więzi w społeczności lokalnej, uczą tolerancji wobec osób starszych oraz empatii do drugiego człowieka. To były niezapomniane chwile, pełne radości i wzruszeń,  a szczere, uśmiechnięte twarzyczki dzieci na długo pozostaną w pamięci naszych seniorów 🙂

        W dniach 22, 23 listopada 2023 roku nasi Seniorzy wypoczywali w sanatorium „Sanvit”. Kompleks sanatoryjny znajduje się na malowniczym wzgórzu w Iwoniczu Zdroju. Podczas dwudniowego pobytu nasi Seniorzy skorzystać mogli  z zabiegów leczniczych takich jak: kąpiel solankowa, masaż wirowy, okłady borowinowe, inhalacje solankowe, gimnastyka lecznicza – ćwiczenia w basenie. Nie zabrakło również wieczorku tanecznego i zabawy przy muzyce na żywo.  Na zakończenie nasi Seniorzy zwiedzili Iwonicz Zdrój wraz z przewodnikiem. Późnym popołudniem, zrelaksowani, odprężeni, naładowani pozytywnymi wrażeniami, bezpiecznie wrócili do domów.

W dniu 13 listopada 2023 r obchodziliśmy „Dzień Seniora” wyjątkowe święto osób starszych, dojrzałych, osób będących skarbnicą wiedzy, filarem naszej społeczności. Uroczystości zorganizowana została w Wielofunkcyjnym Centrum Kultury Wiejskiej
w Łękach Dukielskich, wzięli w niej udział Seniorzy oraz znamienici  Goście: Przewodniczący RM w Dukli Mariusz Folcik, Burmistrz Dukli Andrzej Bytnar, pani Skarbnik Jolanta Bik oraz Sekretarz Piotr Świder. Uroczystość rozpoczął pan Burmistrz, wygłaszając okolicznościowe przemówienie i składając Seniorom życzenia”… z okazji Waszego święta życzę Wam długich lat życia w zdrowiu, pogody ducha, uśmiechu na twarzy oraz spełnienia najskrytszych marzeń. Niech każdy kolejny dzień przyniesie Wam same radosne chwile …”
Nie zabrakło  wspólnego biesiadowania, śpiewów, uśmiechów i serdeczności. Seniorzy po raz kolejny udowodnili że wiek to tylko liczba, z codziennych radości budzi się ich siła! Życzymy wszystkim Seniorom wiele zdrowia, dużo ciepła, pogody ducha oraz miłości. Aby każdy nadchodzący dzień dostarczał Państwu wiele radości i uśmiechu na twarzy.

     W dniu  29 października 2023 uczestnicy naszego Klubu wzięli udział w Zaduszkach Muzycznych w wykonaniu młodzieży ze Studia Piosenki Swing w Krośnie. W Regionalnym Centrum Kultur Pogranicza w Krośnie odbył się koncert poświęcony twórczości Wojciecha Młynarskiego. Podczas koncertu nasi Seniorzy usłyszeli takie utwory jak: „Odkryjemy miłość nieznaną”, ” Moje serce to jest muzyk”, ” Prześliczna wiolonczelistka”, ” Lubię wracać” i wiele innych. Koncert bardzo się wszystkim spodobał, dostarczył naszym Seniorom wiele wzruszeń i radości 🙂

    W dniu 19 października 2023 roku nasi Seniorzy  zwiedzili Kraków. Jedno z najstarszych miast w Polsce, stolicę województwa małopolskiego, pełną legend, bezcennych zabytków architektury i sztuki. W przeszłości Kraków pełnił funkcję siedziby królów, jest perłą narodowego dziedzictwa kultury, w 1978 r UNESCO doceniło unikatowość zespołu historycznego znajdującego się w sercu Krakowa ( Stare Miasto, Wawel ) wpisując na Listę Światowego Dziedzictwa.                                                                                                                   Plan naszej wycieczki obejmował: zwiedzanie Sanktuarium Jana Pawła II Kraków-Łagiewniki; zwiedzanie miasta: Wzgórze Wawelskie z Katedrą na Wawelu; Groby Królewskie; Dzwon Zygmunta; Rynek Główny; Kościół Mariacki; obiad.                                     Wycieczka dostarczyła Seniorom wiele radości i niezapomnianych wspomnień. Późnym wieczorem zmęczeni wróciliśmy szczęśliwie do domów.

W dniu 12 października 2023 roku nasi Seniorzy wybrali się na wycieczkę do Zamościa. Zamość nazywany miastem idealnym, został założony w XVI wieku przez Jana Zamoyskiego. W 1992 roku wpisane zostało na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Plan Naszej wycieczki obejmował: zwiedzanie miasta, spacer przez Starówkę Zamojską
i Park Miejski; Muzeum Zamojskie; Dom Narodzenia Marka Grechuty; Dom Centralny
– miejsce zamieszkania Bolesława Leśmiana; Plac Zamojskich; dawna Akademia Zamojska – założona została w 1595 roku przez Jana Zamojskiego. Akademia była pierwszą prywatną uczelnia, a trzecią ( po krakowskiej i wileńskiej) uczelnią w Rzeczpospolitej; przejście trasą turystyczną Nadszaniec, liczącą około pół kilometra prowadzącą podziemnymi korytarzami, galeriami strzelniczymi, kazamatami; warsztaty w Zamojskiej Manufakturze Słodyczy; obiad.                                                                                                                                       Wycieczka wszystkim bardzo się podobała. Seniorzy bardzo zmęczeni, ale pełni niezapomnianych wrażeń wrócili do domów 🙂

W dniu 27 września 2023 r. nasi Seniorzy wczesnym rankiem wyruszyli na wycieczkę. Zwiedzanie rozpoczęliśmy od Zamku w Wiśniczu, największego po Wawelu zamku
w Małopolsce. Zamek wzniesiony został przez Jana Kmitę w drugiej połowie XVI wieku, jest  jednym z najcenniejszych  w Polsce dzieł wczesnobarokowej architektury rezydencjalno – obronnej. Kolejnym punktem zwiedzania była Kopalnia Soli  Bochnia. Najstarsza kopalnia soli kamiennej w Polsce, jest Pomnikiem Historii, w 2013 roku wpisana została na Listę Świtowego Dziedzictwa UNESCO. Trasa naszego zwiedzania obejmowała ok 3 km zabytkowych wyrobisk. Do kopalni zjechaliśmy windą górniczą, zwiedzanie odbywało się pod opieka przewodnika, dodatkową atrakcją dla zwiedzających były multimedialne stanowiska ekspozycyjne. Na zakończenie zwiedzania odwiedziliśmy Muzeum Motyli, niezwykłe miejsce na mapie Bochni pełne różnobarwnych, pięknych delikatnych stworzeń. To największa stała ekspozycja motyli świata w Polsce licząca ponad 6 tysięcy okazów.

W dniu 12 września 2023 r. nasi Seniorzy wybrali się do kina na projekcję filmu pt. „Ulmowie. Błogosławiona Rodzina”. Film przedstawia historię bohaterskiej rodziny Ulmów, która oddała życie za ratowanie Żydów.

W dniu  6 września 2023 r. nasi Seniorzy odwiedzili Muzeum Przyrodnicze w Mucznem, to niezwykłe miejsce łączące w sobie naukę i rozrywkę. Na wystawie podziwialiśmy między innymi żubra , jelenia w naturalnym dla niego środowisku we wszystkich czterech porach roku. W pawilonie znajdowały się również rzadkie gatunki rośli, które występują tylko w Bieszczadach.  Na terenie ośrodka  CPL mieliśmy możliwość zapalenia wspólnego ogniska na którym nie mogło zabraknąć pieczonej kiełbasy, śpiewów, wesołych rozmów
i śmiechów. Kolejnym punktem na trasie naszej wycieczki była „Zagroda Żubra”.
W obiekcie podziwialiśmy stado żubrów linii białowiesko-kaukaskiej tzw. górskiej. Żubry, to piękne majestatyczne zwierzęta budzące podziw i respekt, słusznie nazywane są królami puszczy, symbolem naszych polskich lasów. Ostatnim przystankiem na naszej trasie była Komańcza, a dokładnie Klasztor Sióstr Nazaretanek. Nasi Seniorzy zwiedzili Izbę Pamięci Prymasa Polski  Kardynała Stefana Wyszyńskiego, który w 1950 r.  przebywał na terenie Klasztoru. Zmęczeni ale pełni pozytywnych wrażeń późnym wieczorem wróciliśmy do domów.