W dniu 10 oraz 17 października w Gminnym Klubie Seniora w Dukli odbyło się niezwykle interesujące spotkanie z Panią Doktor Renatą Wójcik. Tematem przewodnim była profilaktyka chorób, które mogą występować w starszym wieku, oraz sposoby na ich unikanie. Pani Doktor … Czytaj dalej
14.10.2024 r. wyruszyliśmy do Zyndranowej, gdzie znajduje się Muzeum Kultury Łemkowskiej. Razem z naszym przewodnikiem, Panią Marią Gocz zwiedziliśmy Chyżę, w której znajduje się Sień, Izba, Kancelaria pisarza wiejskiego, Przybudówka, Komora, Stajnia i Boisko. W Świetlicy wiejskiej mogliśmy podziwiać wystawę … Czytaj dalej
Dnia 26.09.2024 r. seniorzy wraz z pracownikami Zespołu Karpackich Parków Krajobrazowych zwiedzili tunel schronowy z czasów II wojny światowej w Stępinie, gdzie w 1941 r. doszło do spotkania Adolfa Hitlera z Benitem Mussolinim. Seniorzy z wielką uwagą wysłuchali niesamowitych historii … Czytaj dalej
Książki przenoszą nas w inny świat, uczą i pomagają przetrwać trudne chwile. Spotkanie 11 września (gr I) i 18 września (gr II) z Panią Haliną Strojecką, pracownikiem Biblioteki Publicznej w Dukli uświadomiło seniorom, jak ważne jest czytanie, oczywiście tego co … Czytaj dalej
Ta galeria zawiera 7 zdjęć.
Dnia 12 września 2024 r. nasza najstarsza seniorka z grupy I obchodziła 90-te urodziny. Z tej okazji w naszym klubie odbyła się uroczystość. Życzymy Pani Amalii dużo zdrowia, szczęścia, pogody ducha, pomyślności i ludzkiej życzliwości. „100 lat to za mało, … Czytaj dalej
Ta galeria zawiera 24 zdjęcia.
Kolejnymi zajęciami edukacyjnymi przeprowadzonymi w naszym Klubie były zajęcia muzyczne 26 sierpnia (I) i 2 września (II) . Zajęcia przeprowadziła pani Katrzyna Błaż, instruktor amatorskiego ruchu artystycznego na co dzień pracująca w naszym Ośrodku Kultury. Po części teoretycznej Klubowicze przystąpili … Czytaj dalej
Ta galeria zawiera 17 zdjęć.
Dnia 22.08.2024 dzięki uprzejmości dyrekcji Karpackich Parków Krajobrazowych w Krośnie, oddział w Dukli, za budynkiem Gminnego Klubu Seniora a zarazem Parków, rozpaliliśmy ognisko. Wspólne pieczenie kiełbaski, rozmowy, śpiewanie biesiadnych piosenek w przytulnej altanie bardzo umiliło czas naszych seniorów. Musimy to … Czytaj dalej
Ta galeria zawiera 18 zdjęć.
W kolejnych tygodniach w Naszym klubie odbyły się warsztaty przeprowadzone przez Panią dietetyk Anetę Czaja. Seniorzy po wykładzie teoretycznym przystąpili do zrobienia zdrowej sałatki greckiej, past na bazie awokado oraz tortellinek. Następnie po wspólnej degustacji przygotowanych potraw mogły swobodnie porozmawiać … Czytaj dalej
Ta galeria zawiera 5 zdjęć.
31.07.2024 i 07.08.2024 w Klubie Seniora odbyło się spotkanie edukacyjne z Radcą Prawnym Panem Karolem Janocha z Kancelarii Radców Prawnych z Krosna. Seniorzy mieli okazję dowiedzieć się o zagrożeniach, na jakie mogą zostać narażeni w swoim codziennym życiu. Celem spotkania … Czytaj dalej
Ta galeria zawiera 10 zdjęć.
29 lipca grupa I, a 5 sierpnia grupa II miała spotkanie edukacyjne z fizjoterapeutką Panią Aleksandrą Hućko, która uświadomiła seniorkom jak ważna jest aktywność ruchowa i mobilizacja tkankowa w każdym wieku. Po części teoretycznej seniorki przystąpiły do praktyki pod okiem … Czytaj dalej
